‧漢方的基礎,從了解陰陽五行開始!
用「五色五體表」配合四季變化,強化身體保健
春天屬木,肝功能容易興奮,要多注意攝取韭菜、麥、肌肉,讓氣血順利循環。
夏天屬火,容易因為體溫升高影響心臟,多吃杏子、野韭可避免「心虛」。
‧看不見的經絡,決定人體的好壞之氣
「氣、血、水」決定你的健康!所以要維持平衡,避邪氣、補陰、積好水
氣,會循著經絡在身體不斷循環,產生支撐活動的能量。
血,提供養分給體內各器官。
水,血液以外的淋巴液和淚水、汗水、黏液……循環全身,滋潤身體。
並用易懂的圖表,教你如何找到回復身體能量的經絡!
‧看透疾病,找對根源
了解三因說,就能明白疾病從何而來
外因,當身體無法承受氣候變化時引起的疾病。
內因,精神上的激烈感情變化而致。
以上都是西醫無解,只有中醫才看得見的「七情六淫」,才是影響人體健康的大關鍵!